أنواع مختلفة من الفاكهة لعلاج مشاكل البشرة.. تعرفى عليهم!

بالطبع تتميز الفاكهة بلذه طعمها وفوائدها العديدة والتى من أهمها تجديد خلايا بشرتنا وترطيب الجلد، وأيضاً تزويد الجسم بالعديد من الفيتامينات الهامة التى تساعده فى تادية وظائفه بشكل سليم وصحى، كما تساهم ألوان الفاكهة ورائحتها فى تغيير نفسية الجسم وتهيأته للافضل، كما تساعد فى استرخاء البشرة وتنظيف الجسم من السموم، هذا فضلا عن نتائج تناول الفواكه المدهشة فى علاج مشاكل البشرة والجلد.

فى هذا المقال نقدم لكِ أنواع مختلفة من الفاكهة المناسبة لعلاج مشاكل البشرة وإعادة الحيوية والنضارة اليها.

الموز

إذا كنتِ ترغبين فى تحدى ظهور علامات التقدم فى العمر والتجاعيد المختلفة، فعليكِ بتناول الموز، فهو غنى بالعديد من المعادن مثل البوتاسيوم، كما يحتوى على فيتامينات إى وأيه وبى، وهو ما تلجأ اليه المرأة فى الهند لإعادة الشباب والحيوية الى بشرتها.

يمكنكِ وضع طبقة من الموز المهروس على بشرة وجهك والرقبة، وستلاحظين الفرق مع الوقت.

التفاح

التفاح من اهم انواع الفاكهة الغنية بالمواد لمضادة للاكسدة والتى تحمى بشرتك من التلف وتجدد من خلايا بشرتكِ، كما يحتوى على مادة الكولاجين الهامة لشباب بشرتك وحمايتها من علامات التقدم فى العمر والتجاعيد.

امزجى ثمرة من التفاح مع ملعقة من ماء الورد والعسل، لتقشير وتجديد وتنظيف وإاعادة الحيوية والشباب الى بشرتكِ.

البابايا

تحتوى ثمرة البابايا على انزيم يسمى بابين وهو مسئول عن إزالة خلايا الجلد الميتة، والذى يعالج ايضاً تلف البشرة ويجدد من خلاياها، كما ينظف البشرة من الشوائب التى تؤدى الى ظهور البثور المختلفة، هذا فضلاً عن إحتوائه بالمواد المضادة للاكسدة.

يمكنكِ وضع شرائح من ثمرة البابايا على بشرة وجهك والعنق لملاحظة الفرق فى نضارة وإشراق بشرتكِ. 

المزيد من مقالات الصحة والرشاقة:  

نصائح لعلاج الحروق البسيطة في منزلك 

وصفات طبيعية من مطبخك لمعالجة الرشح والانفلونزا 

تمارين الصباح طريقك الأمثل إلى إنقاص الوزن  
أيهما أفضل لإنقاص الوزن، الحمية أم الرياضة؟ 
هل توقف وزنك عن النزول؟ اكتشف معنا الحلول! 
التمارين المنزلية للتخلص من السيليوليت  

أرسلي  أنواع مختلفة من الفاكهة لعلاج مشاكل البشرة.. تعرفى عليهم!

 لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذا المقال؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.