فوائد شرب كوب من الماء الدافئ مع العسل والليمون مذهلة
فوائد شرب كوب من الماء الدافئ مع العسل والليمون مهمة لصحة الجسم، فكل من الماء و الليمون و العسل يمنحون الجسم العديد من الفوائد الصحية التي لا غنى عنها، وفي حال خلط تلك المكونات سوية نحصل على مشروب صحي من الدرجة الأولى، و شربه في الصباح على معدة فارغة يزيد من فعاليته.
إليكم فوائد شرب كوب من الماء الدافئ مع العسل والليمون.
فوائد شرب كوب من الماء الدافئ مع العسل والليمون:
- يقوي صحة العظام، ويحفز تشكيل بروتين الكولاجين في الأنسجة لاحتوائه على الكالسيوم.
- يرفع كفاءة عملية الأيض، ويحسن عملية الهضم، و تسهيل حركة الأمعاء.
- يحسن صحة القلب والأوعية الدموية، ويقي من الجلطات، حيث يعد من الوصفات الخافضة لمستوى الكولسترول غير المفيد للجسم، والذي يعيق وصول الأكسجين إلى الدم.
- يعد من أقوى المضادات الطبيعية للأكسدة، ويقاوم بالتالي المسببات المرضية لأخطر الأمراض التي تصيب الإنسان كمرض السرطان.
- يعد من المضادات الحيوية المعززة للجهاز المناعي في الجسم.
- يمنح البشرة نضارة عالية، ويقي من ظهور الحبوب، وتهيج الجلد، والحكة.
- يحسن الحالة المزاجية، ويمنع الاكتئاب، والتوتر.
- يمد الجسم بالحيوية و الطاقة.
- يعالج الإمساك، ويقي من اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة.
- يعد مفيداً لأمراض الشتاء، بما في ذلك الانفلونزا، ونزلات البرد الشعبية، ويعالج مشكلات الجهاز التنفسي، ويحافظ على صحة الرئتين.
- يزيد قدرة الجسم على حرق الدهون، وبالتالي التخلص من الوزن الزائد.
- ينقي الدم من السموم والشوائب.
- يطهر القولون ويحسن عمله، مما يؤدي إلى التخلص من السموم.
- يدر البول.
- يرفع كفاءة عمل النظام اللمفاوي.
- يحسن صحة الفم، ويقي من التهاب اللثة، ويزيل الرائحة الكريهة.
ليست هناك تعليقات
أتستمتعين بالطبخ ومساعدة الآخرين بتقديم أفكار الطبخ؟ من فضلك أضيفي افكارك و تعليقاتك