حساء حرق الدهون
طريقة تحضير حساء حرق الدهون مقدمة من مطبخ طبق اليوم بالصور. إن حساء حرق الدهون تساعد على خفض الرجيم وتخفيض الوزن 6-7 كيلو غرام وعدد الأيام 7 أيام.
المقادير:
* 6 حبات من البصل الأخضر
* 2 فلفل أخضر
* علبة أو علبتين من معجون البندورة
* حزمة كرافس
* حبة ملفوف كبيرة الحجم
* كيس من أكياس شوربة البصل الجاهزة
* ملح "حسب الرغبة"
* فلفل أسود "حسب الرغبة"
* البهارات "حسب الرغبة"
طريقة التحضير:
* أولاً تقطع الخضروات ويتم وضعها في قدر مناسب علي النار بعد أن يضاف إليها الماء حتى يغطيها.
* ثم يضاف كيس الشوربة والبهارات
* تغلي الشوربة لمدة 10 دقائق على نار عالية
* ثم تخفض إلي نار منخفضة حتى تصبح الخضروات طرية يمكن أكل الشوربة في أي وقت تشعر فيها بالجوع وصحتين.
المقادير:
* 6 حبات من البصل الأخضر
* 2 فلفل أخضر
* علبة أو علبتين من معجون البندورة
* حزمة كرافس
* حبة ملفوف كبيرة الحجم
* كيس من أكياس شوربة البصل الجاهزة
* ملح "حسب الرغبة"
* فلفل أسود "حسب الرغبة"
* البهارات "حسب الرغبة"
طريقة التحضير:
* أولاً تقطع الخضروات ويتم وضعها في قدر مناسب علي النار بعد أن يضاف إليها الماء حتى يغطيها.
* ثم يضاف كيس الشوربة والبهارات
* تغلي الشوربة لمدة 10 دقائق على نار عالية
* ثم تخفض إلي نار منخفضة حتى تصبح الخضروات طرية يمكن أكل الشوربة في أي وقت تشعر فيها بالجوع وصحتين.
المزيد من مقالات الريجيم:
أرسلي طريقة عمل حساء حرق الدهون
هل تريدي مشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.
لوسمحت انا مصريه وما اعرف ايه هي الملفوف ديه عماله زي الفلفل الاسور بتتجاب من عند العطار يعني
ردحذفيسمى الملفوف في مصر (الكرنب) وبتجاب من محل الخضار.
ردحذفالفلفل حآآر او الرومي ...!!
ردحذفالفلفل الحار أو الرومي يؤديا نفس الغرض (حسب الرغبة، هناك من يرغب الاكل الحار وهناك من لا يرغب ذلك). بالتوفيق انشاء الله
ردحذفيعني انتو جربتو و نفع معاكم ؟؟؟
ردحذفيعطيك العافية بس ابي اعرف هل طعمها لذيذ وشهي؟!
ردحذفيعطيك العافية
ردحذفبس ابي اعرف كيف طعمها لذيذ ولا؟
هذه الوصفة يغلب عليها طعم الملفوف... فهل تحبين طعم الملفوف ام لا؟ هذا يعتمد عليك طبعا.
حذفممكن اعرف * كيس من أكياس شوربة البصل الجاهزة شو هو,
حذفاكياس شوربة البصل الجاهزة مثل "شوربة ماجي بالبصل" او اي ماركة اخرى هي شوربة جاهزة متوفرة في معظم محلات السوبرماركت
حذف