الصحة في رمضان هي الأساس؛ من أجل صيام بعيد عن الأمراض والمشاكل الصحية، لا سيّما للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، مثل السكري وأمراض...

فوائد حليب الصويا للتسمين يتكون حليب الصويا من فول الصويا والماء المصفى. مثل بدائل اللبن الأخرى ، قد تحتوي على مثخنات لتحسين الاتس...

هلّ علينا شهر رمضان المبارك ضيفاً عزيزاً على جميع المسلمين، ومنذ بعض السنوات فإن هذا الضيف العزيز يحلّ علينا في فصل الصيف، لهذا وجب عل...

الخدود الممتلئة توسّع عالم الموضة بشكلٍ كبيرٍ في الآونة الأخيرة؛ حيث أصبح يجتاح مجالات عدة تعدّت الأزياء والأحذية والإكسسوارات، فش...

تختلف عادات الناس في تناولهم للطعام، ويختلف أيضا تفضيلهم لـ شرب الماء مع الاكل أو بعده سواء كان ذلك برغبتهم أو بسبب ما سمعوه من آراء ك...

مع اقتراب شهر رمضان يبدأ العد التنازلي لساعات الصيام الطويلة التي تشعرك بالجوع و تفقدك الكثير من الفيتامينات.  الطعام هو الأمر الذ...

تقدم عيادة شا للخدمات الصحية والعافية المعروفة كإحدى أبرز عيادات العالم في مجال العافية حوافز إضافية خلال شهر مايو الذي يشهد بداية شهر...

يأتي شهر رمضان هذا العام في أشهر الصيف الحارة ويتراوح متوسط عدد ساعات الصوم في العالم برمته حوالي 15 ساعة يومياً طيلة الشهر مما يتطلب ...

جيبالكم الطريقة المفضلة لعمل شوربة الدجاج والخضروات اللي بحبها أنا واسرتي وقت التحضير : 20 دقيقة وقت الطهي : 30 دقيقة الوقت الكلى :...

سموثي الموز و المانجو و الفراولة مافيش احلى من سموثي الموز و المانجو و الفراولة, مشروب منعش في الصيف الحار وقت التحضير : 5 دقائق...

مشروب يمد بالطاقة والحيوية مناسب للأطفال وقت التحضير : 10 دقائق الوقت الكلى : 10 دقائق عدد الاشخاص 1 الادوات المس...

مشروب سهل ولذيذ وقت التحضير : 5 دقائق وقت الطهي : 10 دقائق الوقت الكلى : 15 دقيقة عدد الاشخاص 2 الادوات المستخدمه خلاط كو...

نصايح للرجيم و الأكل الصحي في رمضان – تناول المياه على مدار الليل واستبدال المشروبات المحلاه بمشروبات طبيعية . – تقليل الحلويات و ...

نظام الرجيم في رمضان هو نفس النظام الذي شرحته تحت تدوينة “ النصائح العشرة للدايت ” و لكن الفرق ان وجبة الغذاء هي وجبة الفطار و وجبة الف...

يعتبر حب الشباب من أكثر الأمراض الجلدية من حيث الانتشار خاصة بين الشباب، وحديثاً أوضحت دراسة تم إجرائها في الولايات المتحدة الأمريكية ...

طبق اليوم بالصور - فوائد الإفطار على التمر /موسوعة الغذاء والتغذية : من خلال هذه المقالة المقدمة من مطبخ طبق اليوم بالصور سوف نتعرف ع...

طبق اليوم بالصور - الصحة في رمضان /موسوعة الغذاء والتغذية : من خلال هذه المقالة المقدمة من مطبخ طبق اليوم بالصور سوف نتعرف على مجموعة ...