ماهي طحالب سبيرولينا وما فوائدها الصحية
طحالب سبيرولينا هي نوع من أنواع النباتات المائية والتي تدخل في تركيب عدد من الأدوية و العلاجات الطبية وحتى المستحضرات التجميلية، ومؤخرا تم تصنيعها على هيئة مكملات غذائية وذاع صيتها نظرا لقيمتها الغذائية ونظرا لمحتواها العالي من الفيتامينات و المعادن.
فوائد طحالب سبيرولينا:
- تستخدم في علاج الإيدز.
- تعزز صحة الجسم.
- تقوي المناعة.
- تمنع العدوى من الأمراض المختلفة.
- تقوي الدورة الدموية وتعالج فقر الدم من خلال زيادة كريات الدم الحمراء.
- الفيتامينات والمعادن في طحالب السبيرولينا تعالج نقصها في الجسم.
- تحمي العظام من الهشاشة وتقويها.
- تساعد في بناء العضلات و العظام.
- تحتوي على مضادات أكسدة التي تحمي من الإصابة بالسرطان.
- تعمل على تطهير الجسم من السموم.
- تطهر الكليتين وتحافظ على وظائفها.
- تعزز صحة الكبد.
- تستخدم في علاج اضطرابات الهضم.
- احتوائها على فيتامينات عدة يجعلها تقاوم الشيخوخة وخاصة شيخوخة البشرة.
- مفيدة للأم الحامل وتحسن من نمو الجنين وتمنع التشوهات.
ليست هناك تعليقات
أتستمتعين بالطبخ ومساعدة الآخرين بتقديم أفكار الطبخ؟ من فضلك أضيفي افكارك و تعليقاتك