فوائد مغلي البقدونس.. لحماية الكلى و تخفيف الوزن

المعروف هو أن الأعشاب تقدم لنا فوائد صحية عديدة، و منها البقدونس. لكن ما لا يعرفه الكثيرون عن فوائد مغلي البقدونس التي يمكنها العناية بالصحة وصولاً إلى تخفيف الوزن.

ما رأيك بالتعرف على فوائد مغلي البقدونس العديدة معنا اليوم؟

فوائد مغلي البقدونس

يستخدم البقدونس في العديد من الأطباق و الوصفات، و هو من الأعشاب العطرية التي تضفي طعماً و رائحة زكية للطعام. كما أن غلي البقدونس و تناوله يمكن أن يساعد في العديد من الأمور الصحية.

من فوائد مغلي البقدونس، عنايته بصحة الكلى، حيث أن غلي أوراق البقدونس و تناولها يساعد كثيراً في تفتيت الحصى الموجودة في الكلى و التخلص منها عن طريق البول.

للحصول على فوائد مغلي البقدونس لصحة الكلى المتعبة، يمكنك غلي حوالي ليتر من الماء و إضافة أوراق البقدونس بعد غسلها جيداً و تركها تغلي مدة ساعة، ثم وضع المزيج في قنينة و الشرب منها يومياً و لمدة 5 أيام متواصلة.

كما أن مغلي البقدونس يعالج التهابات المسالك البولية، و يساعد على إدرار البول بشكل كبير.

من فوائد مغلي البقدونس الأخرى، فعاليته في تخفيف الوزن من خلال ادرار البول الذي يؤدي للتخلص من احتباس الماء في الجسم. 

يمكنك غلي البقدونس من خلال وضع ماء في وعاء على النار و تركه ليغلي، ثم تقومين بإضافة أوراق البقدونس و تركها تغلي لمدة دقيقتين و ترك المزيج يبرد ثم شربه.

فوائد مغلي البقدونس لا تتوقف هنا، فهو مفيد أيضاً في تنظيم الدورة الشهرية، و بالتالي تنصح كافة السيدات اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية بتناول مغلي البقدونس حيث يعمل على توازن الهرمونات المسؤولة عن تدفق الطمث و انقطاعه.

أما بخصوص الشيخوخة و شباب البشرة و صحة الشعر، فإن فوائد مغلي البقدونس في هذا المجال عظيمة. مغلي البقدونس غني بفيتامين "سي" الذي يمنع تأكسد الخلايا و بالتالي يحافظ على حيويتها و نضارتها. 

أما بالنسبة للشعر، فإن فوائد مغلي البقدونس تتمثل في قدرته على تعزيز تماسك بصيلات الشعر بفروة الرأس، و بالتالي منع تساقط الشعر. يمكن استخدام مغلي البقدونس بصنع عجينة منه و وضعه على الرأس لمدة ساعة ثم غسله بالماء الدافئ.