فتوش بالقرنبيط
مدة التحضير 25 دقيقة
وجبة تكفي 2
المكونات
1 رأس خس رومي
حفنة من البقدونس
1 رغيف من خبز البيتا (محمص)
1/2 ليمونة
4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
3/4 كوب من الخيار المقطع المفرغ من البذور
1/2 فليفلة حمراء
1/4 بصلة حلوة
ملح وفلفل أسود
1 ملعقة كبيرة من السماق
1 كوب من القرنبيط (مسلوق)
طريقة التحضير
1 يغسل الخس ويقطع إلى قطع صغيرة بحجم اللقيمات.
2 يحمص خبز البيتا ويترك كي يبرد، ثم يقطع إلى قطع صغيرة ويوضع جانبًا.
3 يقطع الخيار والفلفل والقرنبيط والبصل الحلو والبقدونس ويضافوا إلى الخس.
4 تعصر نصف الليمونة على السلطة ويضاف زيت الزيتون والسماق.
5 يضاف قطع خبز البيتا وتقلب السلطة.
ليست هناك تعليقات
أتستمتعين بالطبخ ومساعدة الآخرين بتقديم أفكار الطبخ؟ من فضلك أضيفي افكارك و تعليقاتك