Header Ads

طريقة عمل سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان لايت

سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان لايت

نوع الطبق  فطور
الصعوبة  سهل
طريقة التحضير 10 دقائق
الوقت الاجمالي 10 دقائق
عدد الأشخاص  2

المقادير

1كوب توت احمر .
1كوب توت أسود .
2 موز .
1كوب فراولة .
2 كوب عصير فراولة.
1 كوب زبادي خالى الدسم.
ربع كوب من الشوفان.

طريقة التحضير
  1.  قومي بتقطيع الموز الي دوائر ثم أغسلي الفراولة جيداً وقطعيها .
  2.  ضعي التوت علي الموز والفراولة في وعاء كبير .
  3. أضيفي عصير الفراولة والزبادى اللايت والشوفان .
  4.  اخلطى المكونات جيداً وتقدم كسلطة منعشة وخفيفة فى الصيف.

ليست هناك تعليقات

أتستمتعين بالطبخ ومساعدة الآخرين بتقديم أفكار الطبخ؟ من فضلك أضيفي افكارك و تعليقاتك

يتم التشغيل بواسطة Blogger.