وصفة سد الشهية

وصفة عصير حارق للدهون ساد للشهية و سريع التحضير.

نحتاج

1 حبه جريب فروت
1 ليمون

نضعهم 5 دقائق في ماء سخن و من ثم نعصرهم

نضيف

1 ملعقة صغيره قرفه
1 ملعقة كبيرة عسل
2 حبة تفاح معصوره
1 ملعقة مبشور زنجبيل .
مغلي كوب نعناع .
و نضيف 1 لتر من الماء المعدني 

المزيد من مقالات الصحة والرشاقة:  

اطعمة تحارب السمنة 

هذه أسباب زيادة الوزن 

وجبة الافطار و فوائدها  
سماع الموسيقى أثناء ممارسة الرياضة يزيد متوسط وقت التدريب  
الرياضة والنوم يشكلان تركيبة سحرية للاستعداد ليوم مجهد 
أفضل 5 تمارين للحصول على بطن مسطحة

 

أرسلي وصفة سد الشهية

لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.