فوائد الكوسا - فوائد الكوسا الغذائية

صورة: الكوسا

الكوسا: مصدر جيد للكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم

قادمة من العالم الجديد، يبدو أن الكوسا التي نتناولها اليوم زرعت في مكانٍ ما في إيطاليا في القرن الثامن عشر. وكونها غنية بالبوتاسيوم، فإن الكوسا تحارب إرتفاع ضغط الدم مما يجعلها الدرع الحقيقي لحماية نظام القلب والأوعية الدموية.

بالإضافة إلى ذلك إن الكوسا مصدر جيد للكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، ولبروفيتامين A، والفيتامينات A، B، C ولحامض الفوليك

مجلة لها

وصفات تدخل فيها الكوسا:
 

أرسلي فوائد الكوسا - فوائد الكوسا الغذائية

هل تريدي مشاركة العائلة والأصدقاء بهذا المقال؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

هناك 3 تعليقات:

  1. غير معرف21 مارس, 2012

    merci

    ردحذف
  2. غير معرف19 ديسمبر, 2012

    شكرا
    ولبذور الكوسة ايضا فوائد لعلاج البروستاتا للرجال كبار السن الذين يعانون من التهابات البروستاتا
    وايضا للذين يعانون من سرعة القذف نتيجة للالتهاب البروستاتا

    ردحذف
  3. شكرا للفوائد الطبية خيرات الأرض هى علاج لأننا من الأرض.

    ردحذف

أتستمتعين بالطبخ ومساعدة الآخرين بتقديم أفكار الطبخ؟ من فضلك أضيفي افكارك و تعليقاتك

يتم التشغيل بواسطة Blogger.