التهاب الحنجرة وألم الحلق: فكري بالنباتات للعلاج

التهاب الحنجرة مزعج للغاية. وفي أحيان كثيرة يكون أصل التهاب الحنجرة عدوى، ولكن قد يكون سبب التهاب الحلق والتهاب البلعوم الحساسية أو بسبب إجهاد الحبال الصوتية أو التدخين أو تناول المشروبات المحرّمة. ويوضح جان – بيير ثياليت دكتور الصيدلة ومؤلف "دليل العائلة إلى النباتات الشافية" قائلاً: "يصبح الحلق أحمر ومؤلماً، وغالباً ما يصاحب ألم الحلق هذا سعال جاف، وفي بعض الأحيان يتغير الصوت أو يختفي تماماً".

لمعالجة الحلق وتهدئة الالتهاب، غالباً ما يلجأ المرء إلى مضادات الالتهاب، ولكن لا يُنصح بأخذ هذه الأدوية بتاتاً في حالات الحمل والرضاعة والإصابة بالربو والمشاكل الهضمية أو تخثر الدم. في هذه الحالات قد يفيد اللجوء إلى النباتات والأعشاب.

ألم في الحلق فقط

النباتات التي سوف تحتاجينها: موز الجنة + السوس

موز الجنة نبتة تتميز بخصائص مضادّة للسعال ومضادّة للهستامين (ضد الحساسية)، ومضادّة للعدوى، والتي يتمّ الحصول عليها بإطلاق إحدى جزيئياته. بينما العنصر الرئيسي النشط للسوس هو الجليسرين، مع خصائص مضادّة للالتهابات.

• على شكل سائل (مستخلص النباتات الطازجة القياسية): 2.5 مل من موز الجنة مع 2.5 مل من السوس المخفف في الماء. يُشرب 3 مرات في اليوم ولمدة 7 أيام.

• على شكل كبسولة (مستخلص النباتات الطازجة): حبة من موز الجنة مع حبة من السوس ثلاث مرات في اليوم ولمدة 7 أيام.

ملاحظة مهمة: لا يُنصح بتناول السوس للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني لأنه قد يزيد من ارتفاع الضغط.

ألم الحلق مصحوباً بـ سعال جاف

النباتات التي سوف تحتاجين إليها: الصنوبر مع موز الجنة مع السوس

الصنوبر مطهّر للمجاري التنفسية ويهدّىء السعال ويحسّن القدرة على التنفس. وإذا جمعنا الصنوبر مع موز الجنة والسوس، فسوف يصبح مثيراً للاهتمام في حالة التهاب الشعب الهوائية المستمر.

• على شكل سائل (مستخلص من النباتات الطازجة القياسية):2 مل من الصنوبر مع 2 مل من موز الجنة مع 2 مل من السوس المخفف في الماء. يُشرب ثلاث مرات في اليوم ولمدة 7 أيام.

• على شكل سائل (مستخلص من النباتات الطازجة): كبسولة من الصنوبر مع كبسولة من موز الجنة مع كبسولة من السوس، ثلاث مرات في اليوم ولمدة 7 أيام.

ما يمكن عمله لتخفيف الأعراض

• استعملي مرطب الهواء، لتفادي تنفس الهواء الجاف جداً.

• استنشقي البخار من فوق وعاء مملوء بالماء المغلي، أو خلال الاستحمام بالماء الساخن.

• أريحي صوتك كلما أمكن ذلك. ولكن حذار من الهمس، لأنه يضرُّ بالحبال الصوتية أكثر من الصوت العادي.

• اشربي الكثير من السوائل لتفادي الجفاف (ولكن تجنّبي الكافيين).

• رطبي الحلق بمص الحبوب السكرية، وتغرغري بالماء المملح، أو امضعي العلكة.

• تفادي أخذ الأدوية التي تعمل على تضييق الأوعية الدموية، حيث أنها يمكن أن تساهم في جفاف الحلق.