فوائد الشعير المغلي الصحية للجسم
تتعدد فوائد الشعير المغلي الصحية للجسم وهي معروفة منذ القدم، و الشعير هو أول نبات استعمله الإنسان في الغذاء، وعلى مر السنين بات الشعير مكون أساسي في التغذية ويدخل في تحضير بعض الأدوية والعلاجات الطبية و الشعبية.
فوائد الشعير المغلي الصحية للجسم:
- شرب مغلي الشعير يحسن من العضلات ويقي من تشنجاتها.
- الشعير يعتبر مطهر للكلى ويساعد في إزالة السموم منها.
- يعمل الشعير على ترطيب الحلق وعلاج مضاعفات نزلات البرد على الحلق.
- يساهم ماء الشعير المغلي في علاج السعال.
- يحتوي الشعير على الحديد والمنجنيز والنحاس والفسفور لذلك فهو مهم لصحة الجلد و الشعر.
- الكالسيوم في الشعير مهم لصحة وسلامة الأسنان وذلك بسبب احتواءه على كمات كبيرة من الكالسيوم.
- مغلي الشعير مفيد للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي مثل التهابات الأمعاء والتهابات المعدة.
- الفيتامينات و المعادن في مغلي الشعير مهمة لصحة القلب والشرايين.
- يعزز الشعير من مناعة الجسم وينشط الدورة الدموية.
- شرب مغلي الشعير يساعد على تهدئة الأعصاب.
- يمكن أن يساعد في ضبط مستوى السكر في الدم و التقليل من ارتفاع ضغط الدم.
ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.
ليست هناك تعليقات
أتستمتعين بالطبخ ومساعدة الآخرين بتقديم أفكار الطبخ؟ من فضلك أضيفي افكارك و تعليقاتك