فوائد الماء الساخن والليمون على رشاقة الجسم وازالة الترهلات

فوائد الماء الساخن والليمون على رشاقة الجسم وازالة الترهلات، من المسائل المهمة التي يوليها الكثيرون الاهتمام كون الليمون من الفواكه التي تلعب دورا بارز في تعزيز صحة الجسم وانقاص الوزن والحفاظ على رشاقة الجسم بشكل فعال.

وبحسب الدكتورة دانا حموي من عيادة دانا للحمية في دبي، فان تناول الماء الساخن والليمون مع ملعقة طعام من زيت الزيتون كل صباح، تساعد في التخلص من دهون البطن العنيدة وتنظيف الجسم من السموم التي يمكن ان يجد الانسان صعوبة في التخلص منها لاحقا.

وبالتالي فان الماء الساخن والليمون هو من افضل الطرق المساعدة على تحقيق حلم الرشاقة والتخلص من ترهلات الجسم.

فوائد الماء الساخن والليمون على رشاقة الجسم وازالة الترهلات

عمل الباحثون ولسنوات طويلة، على العديد من الابحاث والدراسات لكشف العلاقة بين الماء الساخن والليمون ورشاقة الجسم.

وقد وجد هؤلاء ان تناول الماء الساخن مع الليمون خاصة عند الريق كل صباح، يسهم بشكل كبير في ازالة الشحوم والدهون المتراكمة في الجسم وازالة الترهلات التي تشهدها الارداف ومنطقة البطن والذراعين بشكل خاص.

ومن فوائد تناول الماء الساخن والليمون يوميا:

•    التخلص من الدهون خاصة في المناطق العنيدة مثل الارداف ومنطقة البطن والتي يصعب التخلص منها الا بواسطة الرياضة.

•    تنظيف الجسم من السموم عن طريق التعرق والبول، حيث يعمل الليمون على تطهير كافة اعضاء الجسم بسبب محتواه من المواد التي تتأكسد بالدم وتنتشر في جميع الاعضاء.

•    تنقية الدم كون شرب الماء الساخن والليمون يعمل على تنشيط الدورة الدموية الكبرى والصغرى ويساعد ايضا على استبدال خلايا الدم التالفة باخرى سليمة.

•    تنظيف الكلى كون الماء مع الليمون يغسل الكلى وينظفها من كافة الراوسب كما يعيد تنشيط عملها. 

•    فتح الشرايين اذ يساعد الماء على انتشار الليمون بشكل سريع في جميع الاوردة والشرايين الدموية ويسهم بفتحها بسبب احتوائه على كمية كبيرة من البوتاسيوم الطبيعي. 

•    تنقية الكبد: وهو العضو المسؤول عن انتاج الدم، ويسهم تناول الماء الساخن مع الليمون في زيادة كفاءة الكبد من خلال تنقيته من الشوائب والرواسب.

•    التخلص من البلغم.

•    السيطرة على ضغط الدم من الارتفاع.

•    الحد من الغثيان. 

•    التخلص من الارهاق الفكري وتحسين التركيز.

•    علاج مرض الربو وامراض البرد والانفلونزا والحمى وصداع الرأس العنقودي.

تجدر الاشارة الى ضرورة مراجعة الطبيب المختص قبل الخضوع لهذه الطريقة لاستعادة رشاقة الجسم وازالة الترهلات، خاصة من قبل الاشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي كون الليمون يمكن ان يفاقم من حالتهم الصحية.