أطيب كريب بالسبانخ

مدة التحضير: 45 دقيقة

الكمية تكفي 7 أشخاص

درجة الصعوبة: سهلة

المكونات:

مغلف واحد من خلطة البشاميل من ماجي

كوبان أو 500 مل من الحليب المقشد

12 قطعة كبيرة الحجم من الكريب، مجهزاً مسبقاً

كوب واحد من جبنة جروير، مبشورة

كوب واحد من السبانخ المجمدة، مذوبة ومصفاة

طريقة التحضير:

1. يُسخن الفرن مسبقاً على درجة حرارة 170 مئوية ويوضع الرف في الوسط.

2. في هذه الأثناء، تُحضر صلصة البشاميل بمزج الحليب المقشد، وخلطة البشاميل من ماجي في قدر. يطهى المزيج على حرارة متوسطة حتى يصبح سميكاً لمدة 5 دقائق تقريباً ثم يترك جانباً.

3. توضع قطعة واحدة من الكريب في صينية وتُرش بملعقة كبيرة من الجبنة. توضع قطعة أخرى من الكريب بالأعلى ثم تُفرش 3 ملاعق كبيرة من صلصة البشاميل بالأعلى ثم تُرش بمزيد من الجبنة وملعقة كبيرة من السبانخ المصفاة. تُكرر نفس الخطوات مع قطع الكريب والصلصة والسبانخ المتبقية مع حفظ 3-4 ملاعق كبيرة من الجبنة لرشها على السطح.

4. توضع الصينية في الفرن وتُخبز لمدة 30-40 دقيقة حتى تذوب الجبنة ويصبح لونها ذهبياً.

5. تُخرج من الفرن وتُترك لتبرد لمدة 10 دقائق على الأقل قبل التقديم.

المعلومات الغذائية

طاقة: 196.00 كيلو كالوري

بروتين: 13.00غ

كربوهيدرات: 22.00غ

دهون: 13.00غ