طرق علاج الانفلونزا في المنزل

طرق علاج الانفلونزا في المنزل من المعلومات الهامة التي يجب العلم بها، لأن الانفلونزا من الأمراض الشائعة و التي تتكرر الإصابة بها خلال العام الواحد، والأهم أن العلاجات المنزلية لا تغني عن العلاج الطبي وزيارة الطبيب، بل هي فقط تساهم في الشفاء وتحد من المرض وأعراضه كما أنها طرق صحية بشكل عام وليس لها أي آثار جانبية.

طرق علاج الانفلونزا في المنزل:

- تناول كوب من الماء مضاف إليه العسل حيث أن العسل يعزز نظام المناعة ويساعد على تقليل أعراض الانفلونزا العادية . كما أن له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للجراثيم التي يمكن أن تسرع عملية الشفاء.

- شرب عصير الليمون حيث أن له خصائص مضادة للبكتيريا و الفيروسات و الفطريات ، وخصائص مضادة للالتهابات التي تعمل معا لإضعاف فيروس الانفلونزا في الجسم وكذلك أعراضه المزعجة .

- شرب شاي الزنجبيل حيث أن الزنجبيل علاج طبيعي شعبي لكثير من المشاكل الصحية ، بما في ذلك الأنفلونزا . وله خصائص مضادة للالتهابات بالإضافة إلى أنه يساعد على تقوية جهاز المناعة لمحاربة الفيروسات التي تسبب الأنفلونزا.

- تناول مهروس الثوم مع الزبادي يمكن أن يساعد في علاج الإنفلونزا بسبب خصائصه المضادة للفيروسات والمضادة للجراثيم. كما أنه يحتوي على مركب الأليسين لرفع المناعة التي تساعد في تخفيف أعراض الانفلونزا المختلفة.

- حساء الدجاج هو علاج فعال للأنفلونزا وفي تخفيف الأعراض المختلفة . وقد خلصت العديد من الدراسات أن حساء الدجاج يثبط إنتاج المركبات الالتهابية التي تزيد من استجابة العدوى الفيروسية .

- التبخير والاستنشاق لأن البخار وسيلة فعالة لتخفيف المخاط ، مما يجعل من الاسهل طرده.

- شرب السوائل وبعض العصائر الطازجة مثل البرتقال مهم أثناء الإصابة بالانفلونزا التي تتسبب في فقدان الكثير من ماء الجسم.