إحمي بشرتك من الجفاف في فصل الشتاء مع هذا الروتين!

تتعرّض البشرة في فصل الشتاء إلى الكثير من الأمور التي تضعف نضارتها وتسلبها ترطيبها وإشراقتها. فالهواء الجاف والمياه الساخنة يؤثّران بشكل سلبي على صحة البشرة لذلك وجب عليك الاعتناء بها بشكل أكبر خلال هذه الفترة من السنة. إكتشفي روتين العناية بالبشرة في فصل الشتاء في هذا الموضوع من موقع طبق اليوم بالصور.

الماء الفاتر

من الضروري أن نبدأ بغسل بشرتنا بالماء الفاتر قبل أن تحتك بالمياه الساخنة التي من شأنها أن تُفقد البشرة عدداً من الزيوت الطبيعية المرطبة.

شرب الماء

صحيح أننا لا نشعر بالعطش خلال فصل الشتاء، إلا أننا بحاجة إلى كميات كبيرة من الماء لحماية بشرتنا من الجفاف ولترطيبها من الداخل والخارج.

تنظيف البشرة

من المهم أن نختار الغسول الأفضل لبشرتنا خلال فصل الشتاء كي لا تتعرض بشرتنا وبالأخص بشرة الوجه إلى الجفاف بسبب اختيارنا الخاطئ للغسول. وننصحكِ في هذا المجال باختيار أنواع الغسول التالية:

تقشير البشرة

لتقشير البشرة فوائد وأضرار خلال فصل الشتاء، فهو يساعد على إزالة طبقة الجلد الميت التي تسلب البشرة نقاوتها، إلا أن تقشير البشرة أكثر من مرة واحدة في الأسبوع سيسلب البشرة الزيوت الطبيعية الموجودة داخلها لتظهر مشكلة الجفاف خلال أيام قليلة.

الأوميغا 3 

هذه الأطعمة تعيد النضارة والترطيب للبشرة وتعمل على تغذية وتجديد خلاياها، لذلك ننصحك بتناول الأسماك، السبانغ، بزور الكتان، الجوز وغيرها للحفاظ على بشرتك خلال فصل الشتاء.

الترطيب الدائم وهو نوعان:

- الماسكات الطبيعية: يمكن الاستعانة بمواد طبيعية وتطبيقها كماسكات على الوجه لترطيب البشرة بعيداً عن المواد الكيماوية ونعد منها: العسل، الأفوكادو، الموز، زيت الزيتون، اللبن...

- الكريمات المرطبة: ونحصل عليها من الصيدليات، ولكن ننصح بالانتباه إلى اختيار النوع الذي يلائم بشرتكِ.