فوائد الصمغ العربي الصحية... وبعض المحاذير !

فوائد الصمغ العربي كبيرة على الصحة. والصمغ العربي يتمُّ استخراجه من شجرة أكاسيا سنغال، التي تنمو في دولة السودان والسنغال، بوفرة.

يتميز الصمغ العربي بلونه البني الشفاف أو اللون الأبيض الشفاف، وهو خالٍ من الطعم والرائحة. ورغم أنه من النباتات الآمنة على الصحة، غير أنه تمَّ تسجيل فرط التحسّس تجاهه لدى بعض الأشخاص.

تعرّفي في ما يلي إلى بعض من فوائده الصحية:

لإنقاص الوزن

يُعتبر الصمغ العربيّ واحدًا من المشروبات الفاعلة في إنقاص الوزن. وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية جدًّا من الألياف الغذائية التي تؤمّن الشعور بالشبع. هذا بالإضافة إلى قدرته الفاعلة على تفريغ الأمعاء من الفضلات والسموم التي تعيق عملية الحرق في الجسم.

قومي بطحن القليل من الصمغ العربي، وذوّبيه في كوب من الماء الدافئ، ودعيه لمدة يوم كامل، ثم تناوليه في اليوم التالي.

استمري بشرب الصمغ لمدة أسبوعين، وسوف تشاهدين نتيجة رائعة، لا سيّما في التخلص من دهون البطن.

علاج لألم الظهر

قد ينتج ألم الظهر عن مجموعة من المشاكل، مثل: مشاكل في الكلى، أو العظام، أو الزيادة المفرطة في الوزن...

الصمغ العربي قادر على حلّ هذه المشاكل، حيث يعمل على تقوية العظام بفضل محتواه من الكالسيوم، ويساهم في خفض الوزن وما يسبّبه من ضغط على الظهر، ويعالج أمراض المفاصل والروماتيزم، بفضل احتوائه على مواد مضادّة للالتهابات.

مفيد لمرضى الكلى

الصمغ العربي مفيد جدًّا لمرضى الكلى، كونه يساعد على التخلص من البروتينات الضارّة التي تتسبب في إعاقة عملية التبرّز التي تخلّص الجسم من السموم.

والصمغ العربي غني بالألياف الغذائية، ويعمل على خفض مادة البولينا في الدم وطرحها مع البراز.

لعلاج الأسنان ورائحة الفم الكريهة

يحتوي الصمغ العربي على نسبة كبيرة من المواد الكيميائية المضادّة لالتهاب الأسنان والتهاب اللثة.

يعقّم الفم من الجراثيم والبكتيريا، يحمي من التسوّس، ومن رائحة الفم الكريهة.

اخلطي الصمغ العربي مع فنجان قليل من الماء الدافىء، واستعمليه للغرغرة.

تحذير

رغم فوائده الكبيرة على الصحة، غير أنّ الصمغ العربي قد يحمل بعض المخاطر على صحة الكبد، خصوصًا لدى مرضى الكبد، وذلك لتعارضه مع بعض العقاقير العلاجية التي يتمُّ تناولها، ما يُضعف من عملية الامتصاص ويُعرّض حياة المريض للخطر.

لذا، يُنصح هؤلاء المرضى بعدم استعمال الصمغ العربي على الإطلاق.