طريقة عمل دجاج متبل مشوي بالتتبيلة الشهية

وقت التحضير: 60 دقيقة  

يكفي ل: 4 أشخاص  

كالوري: 185

المقادير

- الدجاج : دجاجة 

- زعتر مجفف : ملعقة صغيرة 

- بذور الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون) 

- الثوم : ملعقة صغيرة (مفروم) 

- زيت الزيتون : ملعقتان صغيرتان 

- ملح : نصف ملعقة صغيرة 

- الكمون : نصف ملعقة صغيرة 

- الزيت : قليل (رذاذ طبخ) 

طريقة التحضير

1. يسخن الفرن إلى 375 درجة.

2. تعد الدجاجة ويتم إزالة الرقبة والاحشاء والدهون الزائدة. ابتداء من تجويف الرقبة، يرخى جلد الصدر والأفخاذ عن طريق إدخال الأصابع، والدفع برفق بين الجلد واللحم.

3. يمزج الزعتر وبذور الكمون والثوم والزيت والملح، والكمون المطحون في وعاء صغير. يفرك خليط التوابل تحت جلد الصدر والأفخاذ على الدجاجة. تربط الساقين معا بخيط. يرفع طرف الجناح ويثنى تحت الدجاج. يوضع الدجاج، وجانب الصدر للأعلى على رف سلك رش برذاذ الطبخ، ومن ثم في صينية شوي.

4. يشوى على حرارة 375 درجة لمدة 40 دقيقة.

5. ترفع درجة حرارة الفرن إلى 450 درجة (دون إزالة الدجاج من الفرن)؛ ويشوى لمدة 12 دقيقة إضافية أو حتى يسجل مقياس حرارة مدخل في الجزء الطري من الفخذ 165 درجة. تمت إزالة الدجاج من الصينية ويترك ليرتاح 15 دقيقة. بعدها تتم إزالة الجلد من على الدجاج والتخلص منه.