كبسة الموزات بالخضراوات

صورة: وصفة كبسة الموزات بالخضراوات

 

طبق اليوم: كبسة الموزات بالخضراوات  : طريقة عمل كبسة الموزات بالخضراوات. هذه الوصفة مقدمة من مطبخ طبق اليوم بالصور لمحبي الكبسة. تمتعي بتحضير اطباق رئيسية شرقية لذيذة وشهية باسلوب الشيف منال العالم.

 

أسلوب الطهى : مفلفل
العدد : 6 أشخاص
مدة الطهي : 30 دقيقة

المقادير:

3     كوب     أرز بسمتي
6     قطع     موزات غنم
2     حبة كبيرة     بصل مفروم
2     قرن     فلفل أخضر شرائح
1     ملعقة كبيرة     بهارات مشكل
2     ملعقة صغيرة     ملح
1/2    ملعقة صغيرة     فلفل أسود
3     ملعقة كبيرة     معجون طماطم
3     حبة صغيرة     كوسى
3     حبة صغيرة     باذنجان صحيح
3     حبة متوسطة     جزر أرباع
2     حبة كبيرة     طماطم قطع كبيرة
2    قرن     فلفل أنصاف بالورب

الكشنة
1     حبة كبيرة     بصل مفروم خشن
3     ملعقة كبيرة     زيت ذرة
1/4    كوب     زبيب
1/2    ملعقة صغيرة     لومي مطحون
1/4    ملعقة صغيرة     ملح

طريقة التحضير:

1. إغسلي الأرز عدة مرات ثم انقعيه لمدة ٣٠ دقيقة.
2. في قدر كبير الحجم ضعي قليل من زيت الذرة. ضعي القدر على نار متوسطة.
3. أضيفي البصل. باستعمال ملعقة خشبية قلبي إلى أن يصبح لونه ذهبي. أضيفي اللحم وقلبي إلى أن يجف ماؤه.
4. أضيفي الفلفل، البهارات، الملح، الفلفل ومعجون الطماطم. أغمري اللحم بالماء. غطي القدر ودعيه إلى أن ينضج اللحم تماما.
5. أضيفي الكوسى، الباذنجان والجزر. دعي الخضروات تطهي مع اللحم إلى أن تنضج تماما.
6. صفي الخضروات واللحم واحتفظي بالمرق. إحتفظي بالخضروات واللحم ساخنة.
7. في قدر كبير ضعي مقدار٢/١ ٤ كوب من المرق. أضيفي الطماطم، الفلفل والهيل. ضعي القدر على النار إلى أن يغلي المرق بقوة.
8. صفي الأرز واضيفي على المرق. دعي المرق ليغلي ثانية لمدة ٥ دقائق ثم غطي القدر ودعيه على نار هادئة.
9. الكشنة: في مقلاة واسعة ضعي البصل. ضعي المقلاة على نار متوسطة. باستعمال ملعقة خشبية قلبي البصل إلى أن يصبح لونه ذهبي. أضيفي الزيت واستمري بالتقليب لعدة دقائق إلى أن يلين البصل. أضيفي الزبيب، اللومي والملح. قلبي إلى أن تنتفخ حبات الزبيب.
10. أضيفي الكشنة على سطح الأرز. لا تقلبي. غطي القدر ثانية ودعيه لمدة ٣٠ دقيقة إلى أن تتسكر الكبسة.
11. باستعمال ملعقة معدنية عريضة اخرجي الكشنة عن سطح الارز. باستعمال شوكة قلبي الارز بخفة ثم أسكبي في طبق واسع. وزعي اللحم والخضروات. وزعي الكشنة على الكبسة ثم قدميها.

 

 فيديو الوصفة:

 

 

مطبخ منال العالم

 

المزيد من وصفات الطبخ:  

 

كبسة ريش الغنم 

كبسة فخذ الغنم 

كبسة باللحمة 

مقلوبة الباذنجان 

مقلوبة فلسطينية 

مقلوبة القرنبيط ( الزهرة )

أرسلي طريقة عمل كبسة الموزات بالخضراوات

هل تريدي مشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.